Sì, anche se in molti luoghi era limitato dal fatto che alla maggior parte delle persone mancavano i due modi più semplici per commerciare: essere costruito lungo un grande fiume e avere animali da soma. Gli unici animali da soma nativi dell'emisfero occidentale, lama e alpaca, sono utili solo in montagna.Gli Inca fatto hanno animali da soma. Hanno costruito 20,000 miglia di strade pavimentate...
Da Trader Joe puoi trovare alcuni punti base:
Cereali: fiocchi d'avena; Cereali biologici con riso e quinoa biologici; Farina d'avena TJ Steel Cut (congelata)
Pane senza glutine: Panino bianco; Bagel semplici
Pasta: pasta di quinoa di riso integrale biologica; Pasta di riso integrale biologico
Tortillas: mais, riso integrale
Spuntini: torte di riso integrale di Lundberg; Bastoncini pretzel senza glutine; Popcorn; Patatine tortilla
Biscotti: Cuochi croccanti croccanti senza glutine (Ginger Chunk e Chocolate Chips)
Latticini senza lattosio: senza grassi, 2% e latte intero senza lattosio
NonDairy Milk / Yogurt: Almond Breeze latte di mandorle (senza zucchero); TJ Almond Beverage (non zuccherato); Latte di cocco coltivato TJ (mirtillo e vaniglia)
Polveri proteiche: Life Balance Proteina bianca d'uovo pura
Congelatore: Pancakes Homestyle senza glutine e senza latte